Alle können noch beim Lippe-Issel-Cup teilnehmen

Samstag, 25.05.13 – Alfons Awater

Für den Lippe-Issel-Cup, "die Serie in der Region", muss man schon etwas terminlich planen. Denn 10km-Teilnehmer müssen an drei von vier Wettbewerben teilnehmen. Alle die nicht in Schermbeck dabei waren, müssen an allen drei nachfolgenden 10km Läufen teilnehmen :

Die Zwischenergebnisse werden Anfang Juni dann hier veröffentlicht.

Noch eine Woche bis zum Raesfelder Volkslauf

Samstag, 25.05.13 – Alfons Awater

Noch eine Woche bis zum Raesfelder Volkslauf
Vom Start- und Zielpunkt an der Sporthalle „Zum Michael“ geht es dann ab 17 Uhr auf die verschiedenen Strecken.

Halbmarathon-Nachlese-Telegramm

Donnerstag, 23.05.13 – Alfons Awater

Die Weezer Langlauf/Leichtathletik –Abteilung bedankt sich

  • bei 320 Halbmarathonis
  • 178 Fünfkilometer Aktive/ 47 Schüler/innen und 23 Bambinis
  • Gutes Laufwetter-Schlechtes Zuschauerwetter
  • Dank an alle Lauffreunde
  • aus ganz NRW und aus den Niederlanden
  • Dank allen ehrenamtlichen Helfern
    (Meldebüro/Streckenposten/Auf,-und Abbau/Kuchenzelt)

Berglauf jetzt auch mit Staffellauf

Dienstag, 21.05.13 – Alfons Awater

Die Online-Anmeldung ist jetzt für den

7. Klever Berglauf
am Samstag, den 7. September

 freigeschaltet.

Auf den Internetseiten des Veranstalters LV Marathon Kleve steht :

Interessant ist der Staffellauf mit Sicherheit für die Klever Firmen und Behörden, aber auch Freunde und Familien. So können auch Läufer/innen, die sich vielleicht die zwei Runden im Firmenlauf nicht zutrauen, im Team die 4 Runden des Hauptlaufes ablaufen. Jeder Starter trägt mit seinen Beitrag zum Erfolg der Mannschaft bei. Das schweißt zusammen.

Steintorlauf T-Shirt

Donnerstag, 16.05.13 – Alfons Awater

Auf dem  T-Shirt zum 21. Gocher Steintorlauf ist das Logo der Stadt Goch abgebildet.

Alle Voranmelder über 5 km und 10 km sowie  alle Teilnehmer im Lauf der Hobbygruppen erhalten dieses T-Shirt.

Der erste Volkslauf für den Nachwuchs

Mittwoch, 15.05.13 – Alfons Awater
Schnell eine Lösung gefunden
Im vergangenen Jahr hatten an dem Lauf 212 Bambinis und 417 Schüler teilgenommen.
 
Dienstag, 14.05.13
Der erste Volkslauf für den Nachwuchs
Der TV Elten zeigt "Herz für Kinder". Am 14. Juli findet rund um den Eltenberg der "Pro Kids"-Lauf statt.

Laufen durch die historische Xantener Altstadt

Dienstag, 14.05.13 – Alfons Awater

"Es wird auf einem flachen, sehr schnellen Rundkurs (1500 m) durch die historische Xantener Altstadt gelaufen. Die Strecke ist amtlich vermessen. Das Ziel ist auf dem "Kleinen Markt" vor dem Xantener Rathaus." - das schreibt der Veranstalter TUS Xanten in seiner Ausschreibung zum

19. Internationalen Xantener Citylauf
am Freitag, den 13. September 2013

Die Anmeldung ist jetzt freigeschaltet ...

Anmeldung für Uedemer Volkslauf startet

Donnerstag, 09.05.13 – Alfons Awater
Anmeldung für Uedemer Volkslauf startet
Am 15. Juni geht die Veranstaltung für Läufer und Skater in die elfte Runde.

CEP Short Socks

Dienstag, 07.05.13 – Marco van Beek

Ihr kennt die Kompressionssocken von CEP mittlerweile von vielen Läufen. Vielleicht tragt ihr selbst welche und schätzt die Vorteile der CEP Running Socks. Ob beim Sport, im Rahmen der Regeneration oder im Alltag! CEP produziert neben den Running Socks auch Calf Sleeves (Stutzen), Hosen und jetzt auch die Short Socks. Die kurzen Socken runden das Angebot von CEP sinnvoll ab, da sie nicht ganz auf Kompression verzichten. Diese ist aber moderat und auf den Mittelfuß begrenzt. Dieser soll damit über einen längeren Zeitraum stärker stabilisiert werden als bei herkömmlichen Socken.

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